_632.webp)
Cucino sano, con lo sgarro Rossana Dian: quando mangiare sano diventa un valido stile di vita
Disponibile dal 19 aprile
Cucino sano, con lo sgarro, il libro di Rossana Dian esce in libreria il 19 aprile. La sua pagina Instagram @cucinosano conta quasi trecentomila followers. Il libro è qualcosa di più di un ricettario, non vuole proporre l'ennesima dieta in voga, ma una filosofia di vita.
L'autrice si gettata a capofitto in questa nuova avventura editoriale per raccontare la sua storia attraverso le ricette contenute del libro. Un giusto approccio alimentare non è semplice da seguire, annota l'autrice, tuttavia è importante cucinare con gioia piatti sani e ricchi di gusto. Si tratta di uno stile di vita che non dovrebbe appellarsi al sacrificio, ma alla consapevolezza che nutrirsi in modo salutare gioverà all'aspettativa di vita.
E per mantenere l'abitudine, Rossana Dian introduce nella sua cucina lo 'sgarro', uno sfizio liberatorio per mantenere l'approccio light ai fornelli e liberarsi di rigidi schemi dietetici, spesso fallimentari.
Il libro nasce dall'esperienza giovanile dell'autrice in cui ha sofferto di un disturbo alimentare superato grazie alla scoperta dell'amore per la cucina trasmessole dalla madre. Il suo metodo ormai collaudato è stato validato scientificamente dalla nutrizionista Monica Artoni.
© Riproduzione riservata
Potrebbe Interessarti
Movie&Short Festival, la giuria
Il Movie&Short Festival si svolge online con proiezioni e premiazione a Locarno
Film Ricchi… da morire – Delitti in famiglia, al cinema la dark comedycon Glen Powell
Distribuito da Lucky Red
Film thriller The Running Man con Glen Powell e Josh Brolin in prima tv
In arrivo su Sky
Amici Serale, le anticipazioni della semifinale di sabato 9 maggio
In onda su Canale 5
Film crime Carolina Caroline: fuga con il truffatore, con Samara Weaving e Kyle Gallner - trama
Film crime Carolina Caroline con Samara Weaving e Kyle Gallner: trama, cast e uscita del thriller romance
Film drama Hold on to Your Angels, fuorilegge e pastore con Paul Mescal e Jessie Buckley -trama
Film drama Hold on to Your Angels con Paul Mescal e Jessie Buckley: trama, cast e novità sul film ambientato in Louisian
Film thriller April X, sottobosco biotecnologico con Connor Storrie e Lilly Krug - trama
April X: trama, cast, anticipazioni del thriller sci-fi con Connor Storrie, Lilly Krug ambientato nel futuro cyberpunck
Film action Empire City, intrappolato nell’edificio con Gerard Butler e Hayley Atwell
Empire City: trama, cast e anticipazioni del film action con Gerard Butler e Hayley Atwell ambientato in un grattacielo