Elisabetta Canalis, in bikini nero commentata per la dedizione alla palestra
Molti giornali internazionali hanno commentato la foto postata da Elisabetta Canalis su Instagram, sia per la perfezione delle sue forme che per gli esercizi in palestra che permettono tale postura
Elisabetta Canalis è commentata in queste ore per la foto apparsa su diversi tabloid internazionali. L’attrice e showgirl infatti la scorsa settimana ha partecipato ad una festa in piscina, e lo scatto del suo bikini nero postato su Instagram ha subito ricevuto consensi. Il Daily Mail ha commentato: “Ci vuole molta dedizione in palestra per ottenere un fondoschiena impressionante come quello appartenente all’italiana Elisabetta Canalis”.
Ok Magazine ha scritto: “Proprio di gymspiration avevamo bisogno”. Anche l’Uffington Post ha commentato la foto.
Tre sono gli esercizi fondamentali per curare il bacino. Uno è quello di allenare i muscoli delle cosce spingendo per lo più con i talloni; per gli affondi basta flettere su una gamba più volte; per le tensioni occorre usare un tappetino ginnico, stimolando così anche i muscoli della schiena che abbracciano la colonna vertebrale.
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