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Simona Ventura, yoga ed educazione alimentare per perdere 6 chili

13/04/2014 15:29
Simona Ventura yoga ed educazione alimentare per perdere 6 chili

Simona Ventura grazie allo yoga e all'educazione alimentare ha riacquisto la forma ottimale: ha diminuito il seno, mentre continua la sua esperienza nella web tv e nell'edizione 2014 di "X-Factor".

Simona Ventura in una intervista al settimanale Gente in edicola racconta del metodo usato per restare in forma. Sul peso acquisito, ha detto di essersi accorta “che negli ultimi cinque anni avevo accumulato qualche chilo di troppo su pancia e girovita”. Così la conduttrice si è rivolta ad un centro medico, divenendo così “rieducata al cibo e guidata attraverso una dieta proteica che funziona alla grande: ho perso sei chili". 

Yoga. Tra le pratiche di rilassamento che permettono di eliminare tensioni c’è lo yoga. "Fai yoga in una stanza riscaldata a 45 gradi. Sudi tantissimo, bevi moltissimo, e senti di aver raggiunto un perfetto equilibrio tra anima e corpo”, continua Simona Ventura.

Foto di Simona Ventura

Diminuzione del seno. Un intervento di chirurgia estetica al seno le ha permesso di perdere quella taglia che acquisto qualche anno fa. “Sono contenta: mi sembra la misura più giusta" commenta Simona Ventura.

La web tv. Simona Ventura attualmente gestisce la sua web televisione, www.simonaventura.tv, che è anche un canale di Yahoo Italia. Qui la conduttrice effettua interviste, si occupa di lifestyle e di benessere. Una sezione è dedicata al suo cane Hugo, con un focus anche sulla cura degli animali.

X-Factor 2014. Nel 2013 Simona Ventura ha condotto “Cielo che gol” sul canale Cielo, Yamamay Fashion Show e Cooking Simo. È giurata di “X-Factor”, e manterrà il ruolo anche nel 2014.

 
© Riproduzione riservata
Scritto da
Elio Grimani
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